Je suis perdue
Et si nous n’étions pas perdus mais simplement déconnectés ? Découvrez comment revenir à votre corps, votre rythme et au vivant pour retrouver votre propre direction intérieure.
Arrêter de se quitter : revenir au vivant dans la relation aussi
Il y a des moments où l’on sent que quelque chose en nous se fige.
Le corps est là. Les mots aussi.
On écoute. On répond.
On continue d’être présente.
Et pourtant…
la vie circule moins librement à l’intérieur.
Comme si, subtilement, on s’était éloignée de soi.
Cela ne se fait pas d’un seul coup. C’est presque imperceptible.
Un déplacement léger.
Un ajustement. Une tension discrète dans le corps.
On ressent l’autre.
Son émotion.
Son besoin.
Son attente parfois.
Et sans même s’en rendre compte,
on commence à quitter notre propre rythme
pour rejoindre le sien.
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Breathwork, un chemin vers la spiritualité
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